As individuais têm como foco atender demandas particulares sobre questões relacionadas à saúde vulvovaginal, contracepção, concepção, ciclo menstrual, sexualidade e outros assuntos que possam demandar aconselhamento e acolhimento ao nosso alcance. Já as coletivas são realizadas em grupo, com pessoas que estejam vivenciando as mesmas questões de saúde.

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